5 Manfaat Alami Bawang Putih Untuk Tubuh Anda

5 Manfaat Alami Bawang Putih Untuk Tubuh Anda – Sebagian besar tanaman yang ada di Indonesia memiliki kandungannya masing-masing yang dapat digunakan sebagai obat, termasuk bawang putih. Manfaat bawang putih ternyata banyak, bukan hanya sekedar sebagai pelengkap bumbu dapur saja. Khasiat yang ditawarkan oleh bawang putih ini banyak jika ditinjau dari sisi kesehatan yang dihasilkan. Berikut beberapa manfaat yang ditawarkan bawang putih.

Ini Manfaat Alami Bawang Putih Untuk Tubuh Anda

  1. Menurunkan berat badan

Kandungan antiinflamasi yang ada dalam bawang putih ini bermanfaat sebagai pengatur sel lemak dalam tubuh. Obesitas yang terjadi pada seseorang akan mengakibatkan penumpukan lemak secara terus-menerus. Pada tahap ini terjadi proses sistem inflamasi yang merubah pre-adiposit menjadi sel adipocytes) sel-sel lemak.

Zat yang terkandung dalam bawang putih yang mampu menghambat proses inflamasi salah satunya zat vinylidithiin. Zat ini sangat baik karena mampu mencegah penunmpukan lemak pada tubuh Anda.

  1. Mengurangi LDL atau kadar kolesterol jahat

Mengonsumsi bawang putih, dapat membantu Anda menurunkan kolesterol jahat yang ada dalam tubuh. Berdasarkan riset, bawang putih ini mampu mengurangi kolesterol jahat dalam tubuh sebanyak 10-15%. Kolesterol baik yang ada dalam tubuh Anda tida terganggu dengan konsumsi bawang putih ini, sehingga kesehatan Anda tetap terjaga.

  1. Menurunkan tekanan darah tinggi

Sejumlah riset menyatakan bahwa bawang putih yang biasa digunakan sebagai bumbu masak ini dapat secara efektif membantu menurukan tekanan darah tinggi. Bawang putih dalam kondisi tertentu bahkan sengaja diolah menjadi bahan bubuk yang khusu digunakan sebagai penawar tekanan darah tinggi.

  1. Meringankan nyeri akibat sakit gigi

Akibat terjadinya pembusukan gigi ketika pulpa gigi mengalami sebuah peradangan, timbulah yang namanya sakit gigi. Penumpukan nanah yang diakibatkan karena infeksi bakteri di dasar gigi juga dapat menimbulkan nyeri saat sakit gigi. Zat analgesik yang terkandung didalamnya dapat membantu melawan bakteri-bakteri penyebab sakit gigi.

  1. Membantu menyuburkan rambut

Senyawa aliicin yang terkandung dalam bawang puih cukup tinggi. Senyaw ini dapat dipercaya efektif dalam mengatasi masalah kerontoka rambut. Untuk menggunakannya, Anda hanya perlu menggosok-gosokkan bawang putih yang telah diiris dan dicampur dengan minyak pada kulit kepala Anda. Setelah itu, lakukan pemijatan selama beberapa menit agar campuran minyak dan bawang putih meresap ke dalam kulit kepala Anda.

Itulah manfaat dari kandungan yang ada dalam bawang putih. Semoga bermanfaat.

5 Manfaat Alami Bawang Putih Untuk Tubuh Anda | admin | 4.5